Quand la surstimulation nous éloigne du réel
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Nous vivons dans une société où tout semble aller dans le même sens: capter notre attention, accélérer nos rythmes, réduire notre inconfort. Les notifications s’enchaînent, les flux d’information ne s’arrêtent jamais, les contenus se succèdent à une vitesse toujours plus élevée. Dans cet environnement, l’intensité devient la norme.
Et pourtant, à mesure que cette stimulation augmente, quelque chose d’essentiel semble se fragiliser: notre capacité à habiter le réel.
Derrière les promesses d’optimisation et de progrès — dont l’intelligence artificielle est aujourd’hui l’expression la plus aboutie — se pose une question plus profonde. Que devient notre expérience du monde lorsque tout est conçu pour éviter l’attente, la friction, l’incertitude? Que devient notre manière de penser, de rencontrer, de nous confronter aux autres et à nous-mêmes?
Peut-être sommes-nous en train de céder à ce que l’on pourrait appeler une Grande Illusion? Cette illusion commence avec la surstimulation elle-même. Car celle-ci n’est pas simplement une caractéristique de notre époque: elle modifie en profondeur notre seuil de tolérance et notre rapport à l’expérience. Ce qui suffisait hier ne suffit plus aujourd’hui. Le calme devient fade, la lenteur difficile à supporter, et l’absence de stimulation est parfois vécue comme un vide inquiétant.
Peu à peu, une forme de dépendance s’installe. Nous avons besoin d’intensité pour avoir l’impression d’exister pleinement. Mais cette sensation est trompeuse. Car ce qui disparaît dans cet excès de stimulation, ce n’est pas seulement l’ennui, c’est la possibilité même d’une expérience profonde.
Sans silence, la pensée peine à se déployer. Sans...
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